乐观与悲观？

我这个人很少有雅兴写一些文绉绉的句子。但是，今天我却写了一段我的感想给我的经理。

“我觉得该伤心的时候就应该伤心,该生气的时候就该生气.过渡美化所有的事情迟早会崩溃的.
每个人都有一定的限度,一个人不容易生气只代表脾气好,不代表没脾气.
我相信那个人自己一定也有自己的死穴,也有自己的限度.只是他的限度或许比别人的来得更高.
我从来不相信一个人可以永永远远的乐观.但是只要知道在伤心/气愤过后懂得复原,懂得自己仍然幸福,那就好了.
有时候,能哭,能表达自己的不悦也是一种幸福.但这不代表要你持续待在悲伤之中.只是要你勇敢地面对自己的感受.
哭或生气不能解决问题,但可以发泄情绪.只要你能明白这一点,哭或生气又有什么不对?
与其勉强自己乐观,倒不如当一个会面对自己的气愤,悲伤,却也会成长的普通人? :)”

为什么会写这个？因为他很不开心时，收到朋友寄来的一个email。信里提及乐观的重要性。但对我来说，那简直是天方夜谭。什么叫做“不管面对什么事情都应该快乐的面对，积极地面对”？这不叫积极，这叫自虐。倘若你天生乐观，我也没话说了。如果你不是却强逼自己那么想，那岂不是很痛苦吗？